ねこ先生の整体院は、耳つぼの神門を刺激し、自律神経を調律する施術を得意としています。

【耳つぼでパフォーマンスアップ】

耳は胎児がお腹の中に居る時の形で、全身と繋がる108個のつぼがあります。
そのツボを刺激することで直接身体をマッサージするのと同等以上の効果が見込めます。

最も重要なのが自律神経調律のつぼ「神門」です

場所は、耳の上端から少し下の指がポコッとはまるところそこに人差し指を当てて外側に向かってゆっくり引っ張ります。

「鼻で3秒吸って、口で7秒吐く＜神門呼吸＞」を3回繰り返しながら引っ張りましょう。

自律神経の力は絶大です！

記憶力・身体の動き・感情・睡眠・食欲、あらゆる心と体の機能をコントロールしている自律神経!!
これを味方につけない手は無いですね。

肩・腰・脚・目・脳・ダイエット(笑)

狙いは何ですか？

まずは耳全体をゆっくり揉んで違和感や痛みを感じる所を重点的にマッサージしましょう!

その時は＜神門呼吸＞も忘れずに。

最近、趣味やスポーツで思うようなパフォーマンスができない方や、イライラする方、気象病による頭痛、薬でなかなか改善しない不調などは、自律神経の調律で緩和する可能性があります。

どうぞお気軽にお問い合わせください!!

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